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男人到中年要怎么保持性功能

来源:南宁曙光男科医院 发布时间:2018-12-05 15:56

  人到中年身体的各项机能都会下降,性功能也是一样,但是如果做好保养,可以让你的性功能比同龄人更好,那么男人到中年要怎么保持性功能?

 

  一、经常锻炼:经常锻炼有助于身体机能维持更长的良好运转能力,性能力自然也得到了维系。

 

  二、改掉坏习惯:比如抽烟、喝酒、熬夜、吃油腻食品等等都要改掉。

 

  三、合理性生活:最好保持过性生活,但是不要过频,合理安排。

 

  四、保持良好的心态:心态对性功能影响蛮大的,心事重重压力过大等都会降低性功能,因此一定要消除顾虑,学会释放压力、保持愉悦的心清。

 

  以上就是男人到中年要怎么保持性功能的内容,如果还有什么想要了解的,可以在线咨询我们的医生,或者是拨打我们的热线,祝您生活愉快!

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